Entraînements

 

En raison du terrain technique sur lequel nous évoluons et de l’éloignement des voies carrossables, nous conseillons aux participants un niveau physique minimum afin de ne pas se retrouver en situation difficile. Être capable de courir une heure à l’allure footing est une bonne base pour se faire plaisir.

Saison 2017-2018

 

Mercredi Trail

Sortie Trail
18H30
Lieu de rendez-vous variable
Durée environ 1H30

 

Week-End

Trail

Trail / Sortie Longue
Horaire variable
Lieu de rendez-vous variable
Durée 2H et plus

 

Lundi

PPG

Préparation Physique Générale
18h30
Salle Jean Constant, la Jasse de Bernard
Durée 1h30

 

Calendrier des entraînements

avril

dim22avr9 h 00 min- 12 h 00 minUn sacré point de vue!16km/600m+9 h 00 min - 12 h 00 min Séance encadrée par: Romain (0675923683)

◉FACILE ◉MOYEN ◉DIFFICILE ◉EXPERT ◉CTC

 

Photos issues des Carnets d’entraînement des membres du CTC.
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