Entraînements

 Mer. 27/9 à 18h30 - Parking du Gardon à Anduze - 10km/250m+ avec Jacky. La dernière sortie sans frontale. Profitez-en!

 

En raison du terrain technique sur lequel nous évoluons et de l’éloignement des voies carrossables, nous conseillons aux participants un niveau physique minimum afin de ne pas se retrouver en situation difficile. Être capable de courir une heure à l’allure footing est une bonne base pour se faire plaisir.

Saison 2017-2018

 

Mercredi Trail

Sortie Trail
18H30
Lieu de rendez-vous variable
Durée environ 1H30

 

Week-End

Trail

Trail / Sortie Longue
Horaire variable
Lieu de rendez-vous variable
Durée 2H et plus

 

Lundi

PPG

Préparation Physique Générale
18h30
Salle Jean Constant, la Jasse de Bernard
Durée 1h30

 

Calendrier des entraînements

septembre

mer27sep18 h 30 min- 20 h 00 minVers Boisset10km/250m+18 h 30 min - 20 h 00 min Parking du Gardon / AnduzeSéance encadrée par: Jacky10 participants

octobre

dim1oct9 h 00 min- 12 h 00 minPont du Gard10km/200m+ ou 20km/600m+9 h 00 min - 12 h 00 min Parking Rive Gauche Pont du GardSéance encadrée par: Pascal3 participants

ven20oct19 h 30 min- 21 h 00 minAssemblée Générale 20170km / 0 m+19 h 30 min - 21 h 00 min Salle Jean ConstantSéance encadrée par: Romain5 participants

◉FACILE ◉MOYEN ◉DIFFICILE ◉EXPERT ◉CTC

 

Photos issues des Carnets d’entraînement des membres du CTC.
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