Entraînements

 

En raison du terrain technique sur lequel nous évoluons et de l’éloignement des voies carrossables, nous conseillons aux participants un niveau physique minimum afin de ne pas se retrouver en situation difficile. Être capable de courir une heure à l’allure footing est une bonne base pour se faire plaisir.

Saison 2018-2019

 

Mercredi Trail

Sortie Trail
18H30
Lieu de rendez-vous variable
Durée environ 1H30

 

Week-End

Trail

Trail / Sortie Longue
Horaire variable
Lieu de rendez-vous variable
Durée 2H et plus

 

 

Calendrier des entraînements

septembre

dim23sep9 h 00 min- 12 h 00 minMauripe et Brion16km/850m+9 h 00 min - 12 h 00 min Temple de LasalleSéance encadrée par: Romain2 participants

mer26sep18 h 30 min- 20 h 00 minLes Blacous10km/300m+18 h 30 min - 20 h 00 min Séance encadrée par: Roxane5 participants

octobre

mer10oct18 h 30 min- 20 h 00 minMEJANNES LES ALES12 kms/ environ 300m18 h 30 min - 20 h 00 min Mejannes les alès voir point rdv sur la carteSéance encadrée par: Benoit

novembre

mer14nov18 h 30 min- 20 h 00 minBAGARD10 kms/300m18 h 30 min - 20 h 00 min BAGARD devant la mairie

décembre

mer12dec18 h 30 min- 20 h 00 minVallons de Celas10 kms / 300m18 h 30 min - 20 h 00 min Juste après Celas direction bagnols après la phamacie, et prendre la 1 ere route à droite direction pylone electrique

◉FACILE ◉MOYEN ◉DIFFICILE ◉EXPERT ◉CTC

 

Photos issues des Carnets d’entraînement des membres du CTC.
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