Catégorie : Conseils

Un mal sous le pied en marchant peut venir d'une surcharge, de chaussures inadaptées, d'une irritation cutanée ou...

Une pulsation cardiaque correspond à l'onde ressentie dans une artère à chaque contraction du cœur. Chez l'adulte...

Un pied gonflé correspond souvent à un œdème, c'est-à-dire une accumulation de liquide dans les tissus. Après une...

Une contracture du mollet correspond à une contraction involontaire et durable de plusieurs fibres du muscle, qui...

Le mal aux jambes vient le plus souvent d'une fatigue musculaire, d'une circulation veineuse ralentie ou d'une position...

Une grande fatigue peut cacher un manque de sommeil, un surmenage, une période de stress, une infection récente, une...

Une tendinite cheville correspond le plus souvent à une douleur d'un tendon autour de l'articulation, souvent...

On parle de fatigue intense quand l'épuisement ne disparaît pas après une nuit de sommeil et qu'il perturbe la...

L'hydratation en trail tient à un principe simple : boire avant que la soif ne devienne un signal d'alarme. Comptez...

Le mot tips est un terme anglais qui signifie conseils, astuces ou tuyaux. Appliqué au trail, il désigne une...