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Jour : 11 novembre 2026

Coureur se tenant le mollet pris d'une crampe, situation où l'on se demande si le magnésium peut l'éviter Conseils

Crampes et magnésium : ce qui aide vraiment le coureur de trail

Anya Girardnovembre 11, 2026
Le magnésium contre les crampes ? C'est le réflexe de beaucoup de coureurs dès qu'un mollet se verrouille en...

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